Siemię lniane (brązowe) pochodzi z upraw europejskich. Nasiona lnu mają orzechowy i aromatyczny smak oraz zawierają cenny błonnik i dużo białka roślinnego. Siemię lniane nadaje się nie tylko do koktajli proteinowych, placuszków i batoników musli, ale także jako składnik wypieków oraz dekoracja chleba i bułek.